6 декабря 2024 г.
Время чтения 1 мин.
В это время стоит замедлиться 👇
• на дорогах
• более осознанно подходить к вопросам обслуживания автомобилей, ремонту квартир и переездам
• тем, кто склонен к самокритике, стоит быть осторожнее, так как может увеличиться уровень аутоагрессии (берегите себя и свои нервы, помните, что ошибки — это часть процесса развития)
• перейти в режим энергосбережения (не время для подвигов и покорения новых высот, но не для всех)
избегать конфликтов (после окончания ретро-фазы это может обернуться против вас)
Способы гармонизации энергий влияния Марса👇
- Ставить цели и достигать их
Марс отвечает за целеустремлённость и решительность. Когда человек регулярно ставит конкретные цели и достигает их, энергия Марса направляется в конструктивное русло. Это могут быть как долгосрочные задачи (например, карьерный рост), так и ежедневные (например, завершение запланированных дел).
- Заниматься спортом
Физическая активность помогает «переваривать» избыток энергии Марса. Активные виды спорта, такие как бег, единоборства или командные игры, развивают силу, выносливость и дисциплину.
- Проработать гнев
Энергия Марса тесно связана с эмоцией гнева. Важно научиться осознавать его природу, принимать свои чувства и искать способы экологичного выражения. Это может быть психотерапия, практики медитации или дыхательные техники.
- Заниматься физической культурой, тратить энергию
Необязательно заниматься профессиональным спортом. Простая зарядка, утренняя пробежка, растяжка или активная уборка дома тоже помогают перераспределить энергию.
- Готовить на огне или с помощью техники
Марс связан с огненной стихией, поэтому взаимодействие с огнём помогает настроиться на его вибрации. Это может быть приготовление пищи на открытом огне, использование гриля, духовки или приготовление острых блюд, которые усиливают энергию.
- Экологично выпускать гнев наружу
Вместо подавления эмоций важно находить способы их выражения, не нанося вреда другим и себе. Это может быть крик в подушку, боксёрская груша, письмо с «выговором», которое не нужно отправлять, или танец в сильной, интенсивной манере.
- Стараться не проявлять агрессию и насилие
Марс может провоцировать вспышки агрессии. Важно развивать осознанность, чтобы в моменты раздражения делать паузу, переключаться и не давать агрессии разрушать отношения.
- Благодарить за всё
Практика благодарности помогает направлять энергию Марса в позитивное русло. Она учит находить пользу даже в сложных ситуациях, становясь источником силы, а не конфликта.
- Научиться принимать любое развитие событий с любовью и благодарностью
Марс символизирует борьбу и сопротивление. Учиться принятию — значит осваивать искусство мягкости, что позволяет смягчить влияние излишне «жёсткого» Марса.
- Плавание
Вода — стихия, противоположная огню. Она помогает «охладить» избыток энергии Марса. Плавание расслабляет, снимает стресс и способствует внутреннему балансу.
- Исключить алкоголь
Алкоголь может усиливать негативное проявление Марса: агрессию, импульсивность, конфликты. Отказ от него помогает сохранять трезвость ума и контроль над своими эмоциями.
- Отказаться от мяса
Мясо считается тяжёлой пищей, которая усиливает огненную энергию. Исключение мяса из рациона помогает снизить уровень агрессивности и раздражительности, делая человека более уравновешенным.
Этот транзит повлияет не на всех — люди, склонные к рациональному подходу, могут оставаться вне его влияния.🙏